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2013.10.01
花粉症
食生活の変化で花粉症は1970代くらいから増えだした疾患です。原因の代表と言えば杉花粉です。しかし、杉の木は何千年も前からありましたが、昔の人は花粉症にかかりませんでした。また、これまで花粉症…
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2013.09.24
水毒(すいどく)とはどんな症状?
水毒(すいどく)とは「津液」(しんえき:血液以外の体液のこと)が滞って体内に「水」が溜まっている状態を指します。体内の必要な部分に水が補給されない為に水分代謝に異常をきたします。原因水毒は…
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2013.09.21
低血圧について
前回、「高血圧について」という記事を書きましたので、今回は「低血圧について」書いていこうと思います。東洋医学では、低血圧は貧血や冷え性とほぼ同じような傾向を持つ疾患として考えています。いずれも疲…
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2013.09.20
高血圧について
現在、日本の血圧標準値は最高血圧が140未満で最低血圧が90未満となっており、これは世界保健機構(WHO)の基準とも一致しています。ただ、WHOでは最高140~160、最低90~95の場合を必ずし…
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2013.09.18
ダイエットと運動2
前回のブログで、脂肪燃焼の仕組みを掲載しました。そこでは、有酸素運動ではなかなか効率的にダイエットが出来ないと話してきました。前回記事はコチラ今回は、その有酸素運動で効率的にダイエット出来る方…
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2013.09.17
氣滞(きたい)とはどんな症状?
氣滞(きたい)とは「氣」が体内に巡らずにどこかで滞ってしまっている状態を指します。「氣」は目には見えないものですが、元気ややる気などの「氣」も同様の事を指し、体内に備わった精神的なエネルギーとい…
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2013.09.16
ダイエットと運動
以前、体温を上げると健康に!というブログ記事を書きましたが、その時に話が少し脱線してしまいダイエットの話になりました。今回は、そのダイエットの話を少し掘り下げてしてみたいと思います。以前の体温を…
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2013.09.14
血虚(けっきょ)とはどんな症状?
血虚(けっきょ)とは一言にいうと「血」が不足している状態を指します。西洋医学で血が足りないという考え方は血液中のヘモグロビンの不足を指しますが、東洋医学では体内の隅々まで栄養を送ったり老廃物を出し…